sexta-feira, 22 de julho de 2011

Reflexologia na Ansiedade

O que é Ansiedade?

 
É uma preocupação exagerada que pode abranger diversos eventos ou atividades da vida da pessoa. Geralmente vem acompanhado por uma variedade de sintomas como tensões musculares, dores de cabeça, alterações do sono, irritabilidade, etc... Costuma causar um comprometimento nas relações pessoais, ocupacionais, podendo gerar um acentuado sofrimento.

Quais os sintomas ?
  • Dores de cabeça;
  • Irritabilidade;
  • Problemas gastrointestinais;
  • Palpitações;
  • Falta de ar;
  • Inquietação;
  • Excesso de suor;
Diagnóstico
O diagnóstico é realizado através dos sintomas apresentado pelo paciente, excluindo outras doenças, sendo que, o mais importante que isso, é o relato detalhado de informações do paciente.
 
 Objetivo de Tratamento da Reflexologia Podal 
  • Aliviar a tensão;
  • Combater a congestão no organismo;
  • Combater a Inflamação;
  • Promover o relaxamento;
A Reflexologia Podal e a Ansiedade
 
 As causas da Ansiedade têm raízes bem mais profundas do que revelam os sintomas externos. Segundo a abordagem holística, o corpo é um sistema dinâmico que está sempre em mutação. O ser humano é mais que um mero corpo físico. Cada indivíduo é um conjunto complexo de aspectos mentais, físicos e espirituais em equilíbrio afetados por fatores ambientais e sociais. 
A Reflexologia Podal age rapidamente sobre a ansiedade, com efeitos relaxantes imediatamente após a primeira aplicação, estimulando, toda a rede nervosa, além de proporcionar uma boa irrigação sanguínea nos músculos.
 
Segundo Dougans e Ellis, a Reflexologia Podal ajuda, através da estimulação reflexa, aliviar os efeitos da ansiedade ao induzir um relaxamento profundo, permitindo assim que o sistema nervoso funcione normalmente e deixando o corpo livre para procurar a sua própria homeostase (Equilíbrio).
 O relaxamento do corpo, facilitado pela estimulação-reflexa, permite que os sistemas corporais, incluindo os sistemas de excreçãos (S. Urinário, S. Nervoso, S. Respiratório e S. Digestivo), funcionem eficientemente, eliminando os metabólitos corpórais para o exterior. E também permite que os vasos do sistema cardiovascular conduzam o sangue de forma fácil e natural.
 
 É necessário utilizar a estimulação em reflexos e áreas específicas com o objetivo de normalizar a circulação sanguínea e linfática, que se encontram congestionada, devido o aumento das tensões musculares. Isso só é possível com a experiência de um profissional devidamente qualificado em Reflexologia Podal.

  

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Mente sã em corpo são

No Hospital de S. João, no Porto, os doentes de leucemia têm sessões de reiky, que lhes aliviam as dores e os ajudam a suportar os longos períodos de internamento;
no Zoomarine, uma equipa de investigadores avaliou, durante três anos, os efeitos da interacção dos golfinhos com um grupo de 23 crianças autistas do Algarve.


São apenas dois exemplos de um conjunto cada vez mais vasto de terapias alternativas ou complementares, muitas delas, diga-se em abono da verdade, sem qualquer base científica.
Outras, como a acupunctura e a osteopatia – para citar apenas dois exemplos – já são reconhecidas pela medicina tradicional na abordagem de certas patologias.
O reiky, designação japonesa de “energia vital universal”, é utilizado nalguns hospitais dos Estados Unidos e da Europa.
Na unidade de hematoncologia do S. João ainda dá os primeiros passos, a título experimental, com o consentimento da administração e do conselho de ética do hospital. Mas a julgar pelos relatos dos pacientes e da equipa que os acompanha, é bem provável que esta prática passe a constar do tratamento da leucemia.
Já o recurso aos golfinhos na abordagem do autismo, “embora apresente benefícios moderados, não se justifica como terapêutica indispensável a estas crianças” – afirma o pedopsiquiatra Emílio Salgueiro, que liderou o estudo levado a cabo no Zoomarine do Algarve.
A ciência procura respostas para as mazelas do corpo e da mente. Mas por muito que a medicina e a tecnologia evoluam, o ser humano continuará a lançar mão de práticas que escapam à lógica e à evidência.

Jornalista: Carlos Rico

Actividades 2009