- O QUE É A REFLEXOLOGIA?
A Reflexologia é uma terapia que se baseia no princípio da existência de reflexos nos pés e mãos relacionados com todos os órgãos, glândulas e membros do corpo. Ao estimular estes reflexos, através de técnicas específicas, o terapeuta de Reflexologia irá ajudar o corpo nos vários processos homeostáticos (de equilíbrio).
- QUAIS OS BENEFÍCIOS DA REFLEXOLOGIA?
-Relaxa o corpo, a mente e o espírito;
- Normaliza as funções corporais;
- Melhora a circulação sanguínea;
- Melhora a comunicação nervosa
- Aumenta as capacidades do sistema imunitário;
- Alivia a dor;
- Trata a pessoa no seu todo.
A Reflexologia reduz os níveis de stress e induz um estado de relaxamento profundo
Nós não podemos evitar o stress. Nós vivemos com stress e dentro do stress.
A Organização Mundial de Saúde afirma que pelo menos 75% das doenças, nos países ocidentais, estão intimamente relacionadas com o stress.
A Reflexologia poderá reduzir os níveis de stress ao estimular um relaxamento mais profundo e tranquilo.
A Reflexologia limpa o nosso corpo
O nosso corpo tem os seus próprios mecanismos para limpar as toxinas e outras impurezas que se vão acumulando. Se estes deixam de funcionar correctamente então dá-se um aumento de toxinas no organismo, assim como um aumento de desperdícios resultantes do metabolismo celular.
Um corpo saudável é como uma casa saudável;
É preciso atirar com o lixo para fora com regularidade. Ao causar um relaxamento profundo a Reflexologia leva a que todos os sistemas do organismo funcionem de maneira mais eficiente, incluindo os relacionados com a excreção.
A Reflexologia equilibra todo o sistema humano
O termo técnico para este equilíbrio é homeostasia, isto é, um estado de equilíbrio dinâmico, variando dentro de limites precisos.
Em Reflexologia isto significa também o encontrar-se centrado e consciente de si mesmo. O corpo humano é feito de muitas partes, cada uma a trabalhar de acordo com as suas leis e objectivos.
Para que o corpo se encontre saudável todas estas partes têm de trabalhar em conjunto, como um todo. Se uma parte se torna mais lenta outras irão sofrer as consequências.
A Reflexologia revitaliza a energia
A energia é uma coisa muito pessoal. Cada um de nós a experimenta de forma diferente. Ás vezes a energia é excitante e revigorante, outras é calma e pacífica.
Apesar das diferenças entre cada um de nós a verdade é que a energia flúi. Circula consciente ou inconscientemente pelo nosso corpo a um nível físico, emocional e mental. Esta energia necessita de ser revitalizada de vez em quando.
De acordo com a teoria da polaridade esta energia deve fluir desimpedida entre pólos opostos (negativo e positivo) dentro de cada estrutura celular.
A Reflexologia é uma terapia preventiva
As terapias preventivas vão tendo cada vez mais importância no ocidente devido à consciencialização dos ‘ataques’ diários que temos de enfrentar; stress, fadiga, aditivos alimentares, água poluída, radioactividade, poluição atmosférica, para nomear só alguns dos ‘culpados’.
Todos eles vão afectar directamente o nosso sistema imunitário.
O sistema imunitário também responde de forma sinergética, dependendo de outros processos fisiológicos para manter as suas linhas de defesa. Só quando o corpo se encontra em forma é que o nosso sistema imunitário é capaz de se defender dos agentes que podem estar na causa da doença.
- COMO FUNCIONA A REFLEXOLOGIA?
Há várias teorias que explicam o sucesso desta terapia:
- Estímulo do sistema linfático/circulatório;
- Potencial eléctrico/ matriz viva;
- Energia chi;- efeito placebo;
- Terminações nervosas/depósitos de minerais;
- Propriorrecepção.
